top of page
  • angkart0

หัวใจดวงที่สอง อยู่ที่น่องของเรา



#หัวใจดวงที่สองอยู่ที่น่องของเรา


กล้ามเนื้อน่องทำงานคล้ายลูกสูบ จะบีบและคลายเมื่อเวลาเราเดินหรือเคลื่อนไหว ความดันจากน่องเป็นตัวช่วยพาเลือดขึ้นไปยังหลังของเรา ทำให้เลือดที่สะสมกันอยู่ไหลจากช่วงขาล่างขึ้นสู่หัวใจ หลอดเลือดดำบริเวณน่องมีวาล์วลักษณะคล้ายลิ้นหัวใจ คอยเปิด-ปิดอยู่เป็นระยะ เพื่อกั้นไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับลงมา จึงกล่าวกันว่าน่องคือ “หัวใจดวงที่สอง”


การยืน เดิน หรือนั่งนานจนเกินไป โรคอ้วน การตั้งครรภ์ ฯลฯ เป็นเหตุให้เส้นเลือดดำตีบในบริเวณขา ทำให้วาล์วในหลอดเลือดขยายเพื่อป้องกันตัวเองไม่ให้ปิดสนิท เลือดจึงไหลย้อนกลับลงมาและค้างคั่งอยู่ในเส้นเลือด เป็นเหตุให้เกิดอาการคัน บวม ตะคริว ปวด เมื่อยหรือล้าได้


หากไม่ดูแลรักษาหรือปล่อยทิ้งไว้ จะลุกลามขยายขึ้นจนกลายเป็นโรคเส้นเลือดขอด นานวันเข้าผนังหลอดเลือดบริเวณนั้นจะเกิดการอักเสบ บวม และกลายเป็นแผลเรื้อรังจากหลอดเลือดดำในที่สุด


เราดูแลหัวใจดวงที่สองของเราได้ง่ายๆ ด้วยวิธีกดจุด หรือ ฝังเข็ม และออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นแข็งแรง เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าการซ่อมแซมเสมอ


ทางการแพทย์แผนจีนเส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ (足太阳膀胱经) จะมีเส้นทางการไหลเวียนผ่านคอ หลัง เอว และบริเวณด้านหลังของขา หมอแนะนำจุดฝังเข็ม 4 จุดซึ่งอยู่ตรงกลางน่องของเราพอดี นั่นก็คือ จุดเฉิงซาน (承山/BL57) จุดเฉิงจิน (承筋/BL56) จุดเหอหยาง (合阳/BL55) และจุดเหว่ยจง (委中/BL40)





ใช้นิ้วโป้งกด นวด คลึงแต่ละจุดนาน 5 วินาที ทำซ้ำๆ เป็นประจำ จุดเหล่านี้นอกจากจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดแล้ว ยังช่วยบรรเทาอาการปวดตึงเฉพาะที่ ตะคริว และอาการปวดเอว ปวดหลังได้ด้วย


ที่คลินิก หลังฝังเข็มเสร็จ หมอมักจะนวดกระตุ้นเส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ บริเวณขาและน่องให้คนไข้เป็นบริการพิเศษ ด้วยเชื่อว่า การไหลเวียนของเลือดที่ดี คือปัจจัยสำคัญของสุขภาพดี หากเลือดไหลเวียนไม่ดี โรคภัยก็จะตามมา


อย่าลืมหันกลับมาดูแลหัวใจดวงที่สองของเราให้แข็งแรงกันนะคะ


หมออังกาษ เขียน

หมอการ์ตูน ภาพประกอบ


--------------------

 ติดต่อสอบถาม หรือ นัดหมายล่วงหน้า

•Line : @acuhouseclinic https://lin.ee/ZuohRAB

•Facebook/Instagram : acuhouse_clinic

•Tel. 084-284-5150 

แอคคิว เฮาส์ คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาการแพทย์แผนจีนเลขที่ 616/5 โครงการเดอะ พาร์ที บาย อารียา ถนนลาดปลาเค้า แขวงจรเข้บัว เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร https://goo.gl/maps/zKzPJG8WMHPnjvVe7

ดู 102 ครั้ง0 ความคิดเห็น

Comments


bottom of page